14 января 2025

Купание на Крещение должно быть безопасным

Ежегодно, в ночь на 19 января отмечается Христианский праздник – Крещения Господня. В эту ночь принято совершать обряд окунания в прорубь (священное омовение) и такая традиция привлекает с каждым годом все больше желающих. Однако окунание в ледяную прорубь связано с большим стрессом для организма, поэтому стоит здраво оценить свои силы. Заболевшие люди должны повременить с подобным обрядом. Стоит помнить, что при таком холоде обостряются и хронические заболевания. В группе риска - дети, которые не знали до этого о закаливании, а также люди с гипертонией, диабетом, туберкулезом и беременные. Работники МЧС напоминают об основных правилах окунания на Крещение, которые помогут предотвратить негативные и опасные для здоровья и жизни последствия: -окунаться (купаться) следует в специально оборудованных местах у берега под присмотром спасателей и медицинских работников; -перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку; - к проруби необходимо подходить в удобной обуви, не скользкой  и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой, поэтому идите медленно и внимательно; - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду  с головой не рекомендуются,  так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода; -при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте; -не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма; -после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду; -для укрепления иммунитета и избежание возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса. В местах купания (омовения)запрещается: - купаться в состоянии алкогольного опьянения; -производить действия, связанные с нырянием и плаванием под водой, подавать крики ложной тревоги; -засорять водные объекты  и берега; -приводить с собой собак и других животных; -собираться группами на льду у края полыньи; -заходить за ограждения. Купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками.   Проведение обряда «Крещенское купание» состоится 19 января с 08.00 до 23.00 в городском парке культуры и отдыха «Приднепровский» в районе спасательной станции.   Сектор пропаганды и взаимодействия с общественностью Жлобинского районного подразделения МЧС